O experiente professor de yoga e master em pilates Claudio Fernandez preparou e vai ensinar três séries de posturas que podem ser feitas no Yoga Swing. Serão séries para iniciantes, intermediários e avançados.O Yoga Swing proporciona realizar várias posturas de yoga e executar movimentos em 360 graus. É indicado para praticantes de yoga iniciantes, avançados e também para não-praticantes. Indicado para treinamentos de força e flexibilidade, é o acessório ideal para melhorar o desempenho em todas as atividades e esportes. Com seu uso há melhora na postura, alívio de dores, maior mobilidade e elasticidade, fortalecimento do core e muito mais.
Venha descobrir conosco!
Domingo, dia 29 de agosto às 11h
Rua Jornalista Costa Rego, 104
São Conrado, Rio de Janeiro/RJ
Tel.: 3322-3565
www.zenpeople.com.br
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