Blog Zen People

terça-feira, 5 de outubro de 2010

Projeto Kanjur: doação de livros e de amor

A história
O lama Tarthang Tulku deixou o Tibete e refugiou-se na Índia na década de 1960. Ele começou a coletar e publicar os livros mais importantes que os lamas e os monges exilados levaram com eles ao cruzar os Himalaias. Em 1969, chegou aos Estados Unidos com a intenção de preservar a herança tibetana do Dharma e introduzir os ensinamentos para o Ocidente. Após a fundação da Dharma Publishing e Dharma Press, onde os alunos aprenderam a usar a moderna tecnologia para a produção de livros de alta qualidade e de longa durabilidade, envolveu-se em um ambicioso projeto para reunir e publicar textos tibetanos espalhados pelo mundo.

Em 1983, este trabalho de preservação de textos foi nomeado Projeto Yeshe De que foi um dos maiores tradutores do Tibete no século VIII. Vinte e cinco anos mais tarde, Yeshe De tornou-se uma das maiores editoras do mundo de livros do budismo tibetano: 917 volumes (40.000) textos destinados a bibliotecas e 827 volumes (7.000) textos para estudo individual e prática. Já foram impressos e distribuídos mais de 2 milhões de livros

O Projeto Kanjur
Kanjur significa as preciosas palavras do Buddha. Tarthang Tulku iniciou uma busca global para encontrar textos budistas perdidos. Com uma equipe de voluntários dedicados, ele começou a reimprimir esses textos em duas grandes coleções. Conjuntos foram doados para bibliotecas em vários continentes para assegurar que os ensinamentos não fossem perdidos. Mas preservar somente as palavras não é suficiente. Sem serem colocadas em prática, sob a orientação de mestres vivos, as palavras podem se tornar ecos ou relíquias.

O Projeto Kanjur começou como um plano para sustentar a fé de tibetanos, para encorajá-los a se reunirem no local mais sagrado do mundo budista. Como parte de seu plano, textos foram reimpressos a partir de duas grandes coleções, que Tarthang Tulku compilou para serem doadas aos participantes. E assim, a história fecha o círculo: as palavras do Buddha, transplantadas da Índia para o Tibete, e então para os Estados Unidos, retornam para os refugiados tibetanos no local da iluminação do Buddha na Índia.

Em 2009 o Centro Nyingma de Budismo Tibetano no Rio e o Instituto Nyingma do Brasil em São Paulo juntaram-se para a produção pela primeira vez no Brasil de uma das edições do Kanjur.
Esses textos sagrados produzidos no Brasil serão distribuídos gratuitamente para monges, monjas e pessoas leigas durante a Cerimônia pela Paz Mundial em Bodh Gaya na Índia. O principal objetivo é a reconstrução de bibliotecas, de instituições educacionais de refugiados tibetanos no exílio na Índia, Nepal e Butão.

Este Projeto permite a preservação dos textos escritos de uma antiga tradição de muita sabedoria. Em essência, o tema desses textos tirados da tradição Budista Tibetana nos ensina como podemos realizar nosso maior potencial como seres humanos.

Todo trabalho no Projeto é voluntário. Você também pode ajudar, tanto doando ou comprando produtos vendidos (toda renda é destinada ao projeto) quanto ajudando na confecção dos livros sagrados. Entre em contato com o Centro Nyingma para mais informações.

http://nyingmario.org.br/kanjur.php

Já à venda na Zen People as Bandeiras da Paz e Cavalos de Vento, que distribuem bençãos ao vento para pendurar em lares e ambientes de trabalho, toda renda é revertida ao Projeto Kanjur: www.zenpeople.com.br

Fonte: Centro Nyingma Rio de Janeiro

Limpeza energética de ambientes

por Ramona Ferreiro

Vamos falar um pouco da energia das construções, nossas casas ou ambientes de trabalho. Todos nós temos a capacidade de sentir a energia de um ambiente, sua vibração. Existem lugares que, ao entrarmos, sentimos um bem-estar e uma paz que não nos dá vontade de sair. Já outros nos causam mal estar, dor de cabeça, sensação de opressão e uma vontade enorme de sair correndo... Isso nada mais é do que nosso campo energético sendo influenciado pelo campo energético do ambiente e essa interação é uma via de mão-dupla, ou seja, um influencia o outro. Daí a necessidade de manter, não só a nossa saúde física, mental e emocional, mas também a da nossa casa. Fazendo uma analogia, a saúde física seria a faxina propriamente dita; a saúde mental e emocional ficaria por conta da manutenção energética da casa.

A energia das construções é influenciada pelo terreno, pela vizinhança, pelas pessoas que a construíram, pelos antigos moradores e pelos atuais. Essa influência fica "gravada" nas paredes, utensílios, móveis, etc. Os pensamentos e emoções das pessoas que por ali passaram ficam registradas através de formas-pensamento que podem, por afinidade, influenciar os mais sensíveis.

O ideal é que, ao se mudar para um ambiente novo (casa ou escritório), você pinte todo o imóvel pois a tinta promove uma limpeza nas paredes. Mas só isso não resolve. Caso você não possa de imediato pintá-lo, passe amônia diluída em água com um pano novo em todas as paredes, pisos, armários e móveis (não passe caso a amônia possa estragá-los), mentalizando que está apagando todos os registros existentes de antigos moradores e construtores.

Em um segundo momento você pode defumar o ambiente; escolha ervas como mirra, alecrim, erva-doce, sempre de dentro para fora. Enquanto defuma a casa, você pode pronunciar mantras ou orações; isso aumenta a eficácia da limpeza. É aconselhável que, ao defumar, você tenha na outra mão um copo com água e uma pitada de sal grosso. Passe o defumador em todos os cantos de cada cômodo. Faça a defumação a cada 15 dias. Entre esse período você pode acender incensos ou usar sprays de ambientes (comprados em lojas de aromoterapia).

Escutar boa música, mantras e orações também ajudam a limpar o ambiente. Tenha sempre flores e plantas frescas, pois estas trazem bons fluídos e alegram. É importante que você, diariamente, abra as janelas e deixe o ar e a luz do sol entrar. Outra dica é trazer água do mar ou da cachoeira e borrifar pela casa, principalmente nos cantos.

Além desses recursos é importante que se mantenha um ambiente pacífico onde reine o respeito ao próximo, o amor e às boas palavras, pois como vimos nos textos anteriores as formas-pensamento são criadas por nós, por emoções fortes como raiva e brigas que "sujarão" a energia da casa baixando sua frequência e atraindo larvas e miasmas e até seres do baixo astral, uma vez que no mundo espiritual os semelhantes se atraem.

Para termos a energia de nossas casas e ambiente de trabalho vibrando em uma sintonia alta é importante mantermos nossos pensamentos, corações e falas também numa sintonia de amor e paz, pois, como vimos, influenciamos e somos influenciados pelo ambiente.

Saúde e paz para você e sua casa!

Ramona Ferreiro é parapsicóloga, terapeuta e consultora holística
ramonaferreiro@yahoo.com.br

O Yoga do Coração Tibetano

por Bo Montenegro

Imaginem uma viagem no tempo. Um tempo além do tempo aonde todas as possibilidades existem. Lugares inimagináveis que só poderíamos vislumbrar em sonhos, e que hoje podemos nos fascinar pelos olhos do Telescópio Hubble. Um lugar nos umbrais e confins do universo onde as estrelas nascem e dançam em uma espiral cósmica fantástica. Um lugar do qual viemos e pertencemos como poeira astral.

Chegando ao Tibet pelo então Caminho da Seda, o purismo da Yoga criada por Patanjali na Índia há 2000 anos foi preservada em sua essência original, no coração das montanhas sagradas do Himalaia. Esquecida no tempo, vem sendo praticada por um grupo de Monges Budistas Yogis Meditadores desde então.

O Tibetan Heart Yoga, assim chamado hoje é parte intrínseca das atividades Físico/Meditavas/Espirituais de todos os Lamas da Tradição Gelupa desde o século 12. Geshe Michael Roach, Lama Christie McNally, LamaMarut, o Venerável Monge Metteyya Sakyaputta, Lama Mercedez Balehda, todos eles Yogis/Yoginis monges Meditadores, inclusive o nosso queridíssimo Lama Tenzin Gyatso, Sua Santidade o 14º Dalai Lama.

O Coração Tibetano nos revela como a “Yoga Meditativa” (tibetana) funciona e o mais importante: para que se destina. Virtude, Respiração, Visualização Amorosa e Asanas, combinados, resultam numa Mente mais saudável e feliz. Assim sendo o Corpo Físico e o Espiritual se unem para atingir poderosos e auspiciosos resultados de cura para os nossos Meio Ambiente Interno (nosso Corpo) e Externo (o Mundo).

O estudo do Dharma, dos Sutras do Coração e do Diamante de Buddha Shakiamuni e a Essência do Sutra da Yoga de Patanjali nos leva ao entendimento sobre a “Vacuidade”. A Meditação sobre a “Vacuidade” é fundamental na prática tibetana para que possamos entender que nada existe independentemente e por si só, como também a interdependência absoluta de tudo que nos cerca.

A Realidade que vemos é inexistente fruto de nossas percepções errôneas do mundo como ele existe (não existe). A mente é aonde tudo acontece. O mundo está em você e é projetado por você, e não de fora para dentro como nós o percebemos e achamos que assim o é (o mundo). Ou seja, a natureza de tudo é "Vazia" (Vacuidade), assim e possível ver a nossa vida e o que nos cerca da mesma maneira que vemos um filme. Isso nos trás uma sensação profunda de relaxamento (Paz Interior).

“A Quietude Meditativa” é a conexão correta para tudo àquilo que não podemos perceber, ver ou notar. Isto nos faz estar em sintonia com a suave e imperceptível passagem do tempo, em “Contemplação” amorosa se curvando em abençoado estado de agradecimento por ser tocado pela beleza e a plenitude da vida como ela é. Assim sendo os Pranas (os ventos interiores) purificam os Pensamentos, os Chakras e Canais sutis, levando o praticante a fluir, dançar e se tornar um anjo protetor do mundo.

Uma jornada para dentro do seu Ser, nossos Chakras, Canais (centrais e laterais), voando livremente levado pelos ventos sutis e hiper sutis. Numa viagem aos confins de nossa existência cósmica em contato direto com a nossa existência... Aqui e agora. Meditando com Amor e Gratidão em nossos Corações (Tibetanos), fazemos da nossa prática um veículo de conexão e ajuda ao próximo dedicando os benefícios atingidos em prol de mais Amor e Compaixão a todas as nossas relações.

Tapete de Yoga é um Templo e o nosso corpo o Altar. Esta auspiciosa união possui 3 objetivos primordiais e simultâneos:
1) Aprender como o mundo, o corpo e a mente funcionam a nosso favor. (Yoga Sutra e Dharma)
2) Abrir nossos corações a todos, para benefícios coletivos e pessoais. (Coração Tibetano e Meditação)
3) Revitalizar o corpo sutil, hiper sutil, e o físico, levando naturalmente às práticas e estudos do desenvolvimento cósmico/humano. (Ciência Quântica)

Voe pelos seus canais e ventos internos, descubra a libertadora sensação de Ser “você a mudança que você quer ver no mundo.” (Gandhi), aprendendo a meditar.

O Mundo que nos cerca não existe, transforme-o. O Milagre e o Segredo esta na Visão Correta de Amor e Gratidão dentro de nossos Corações!

"O lado negativo é que qualquer problema em uma das camadas afeta as outras. Qualquer instabilidade nos pensamentos gera um distúrbio nos ventos sutis que os conduzem. Esses, por sua vez, alteram a respiração, gerando nervosismo e tremores no corpo. Eventualmente, tudo isso culmina em sofrimentos como úlceras, problemas no coração, que novamente geram uma série de pensamentos desagradáveis - e assim é criado um ciclo vicioso. Os exercícios externos e as meditações internas da Yoga revertem este ciclo". (Lama Christie McNally)

"Nós usamos nossa imaginação para planejar ou para sonhar de olhos abertos e gastamos boa parte do dia dormindo. Constantemente invocamos nossas memórias. De vez em quando nossos estados mentais são tingidos por pensamentos negativos que nos afligem e nos tornam infelizes. (...) Nós simplesmente queremos parar o engano e toda a infelicidade que causa. Queremos, em última instância, que nossa mente se torne clara, feliz e amorosa". (Geshe Michael Roach)

"Muitas vezes as nossas Mentes não estão o suficientemente em Paz. Então realizamos que talvez tenhamos que compreender mais sobre a Mente propriamente dita, para equilibrarmos as (nossas) emoções. Assim sendo equilibrando a nossa Mente, cultivaremos mais Alegria."
(Venerável Metteyya Sakyaputta, Buddhist monk)

“Há muito que podemos fazer para influenciar a nossa experiência com o sofrimento. Velhice, doenças, e morte são inevitáveis, mas, com os tormentos de pensamentos e emoções negativas, nós certamente temos uma escolha em como podemos lidar com o sofrimento. Se quisermos, podemos adotar uma abordagem desapaixonada e racional, e sobre essa base podemos temperar a nossa (resposta) vontade”. (Dalai Lama)

Os praticantes de Ashtanga, Iyengar, Bikram, Jivamukti e outros Yogas se sentirão em casa e aprenderão como combinar o Coração Tibetano, a Motivação e seu Yoga em profundas práticas internas para servir o mundo.

O Yoga do Coração Tibetano, um privilégio vivenciá-lo, compartilhá-lo e vive-lo!

Bo Montenegro é cineasta, praticante de Yoga e estuda o Budismo Tibetano.

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Clip de Yatra - Uma viagem externa, interna e secreta

Zen People apoia e divulga:

Grande parte dos seres humanos busca um significado para a existência. Procuramos entender o propósito de nossas vidas, quem somos, e como podemos viver melhor e ser mais felizes. Há muitas formas de se chegar à essa compreensão, e o budismo é uma delas. O Buda-dharma é um caminho de realização através de compaixão e sabedoria. O Buda diz que já temos essa natureza iluminada. Já somos isso. Tudo que temos a fazer é nos dar conta: abrir os olhos; despertar.

Yatra, uma viagem externa, interna e secreta é um documentário que vai mostrar estas questões através da peregrinação que um grupo de pessoas - em sua maioria brasileiros, todos estudantes do budismo - irá realizar pela Índia e Nepal, numa rota que compreende os oito principais locais sagrados de peregrinação da vida do Buda Shakyamuni.
www.projetoyatra.com.br