O que vem da perfeição é perfeito

Om
Purnamadah Purnamidam
Purnaat Purnamudachyate
Purnasya purnamadaya
Puranamevavashishyate
Om Shanti Shanti Shanti


Isto é perfeito, aquilo é perfeito
O que vem da perfeição é perfeito
O que fica depois da perfeição é perfeito.
Se o perfeito for retirado da perfeição
Que haja paz, paz, paz

Marcela Jamacaru veste camiseta Zen People.

Boas Festas!

Receita para um Natal vegetariano: Assado de nozes

Mais uma receita para celebrarmos com uma ceia mais harmoniosa e isenta de exploração animal.

Assado de nozes

Ingredientes:
4 cebolas médias
5 tomates
2 cenouras médias raladas
3 fatias de pão integral esfareladas
2 chavena de caldo de legumes
100g amêndoas moídas
100g castanhas de caju moídas

Preparação:
Refogue as cebolas durante 5 minutos. Junte os tomates, a
cenoura ralada, o pão esfarelado e o caldo de legumes. Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos. Junte o caju e as amêndoas e coloque numa forma de bolo inglês. Asse no forno a 200ºC durante meia hora.


Fonte: Livro Natal Vegetariano
www.centrovegetariano.org

A filosofia do Yoga por Edson Ramos

Assista agora o professor Edson Ramos, do Espaço Nirvana, falando um pouco sobre a filosofia do Yoga ao Portal + Moda:



Edson Ramos veste Camiseta Ganesha, disponível à venda em nosso site!

Receita para um Natal vegetariano: Rabanadas veganas

Neste mês de dezembro, o Blog Zen People vai lhe ajudar a preparar uma ceia mais saudável e mais harmoniosa com a natureza. Você vai encontrar aqui dicas e receitas para uma celebração natalina mais ecológica e isenta de exploração animal.



Rabanadas veganas

Ingredientes:
fatias de pão
açúcar
cravinho
canela
leite de soja

Preparação:
Faça uma calda com açúcar, água, cravinho e canela. Molhe a fatia de pão no leite de soja, esprema e molhe-o na calda. Deixe cerca de três minutos e retire colocando num escorredor
para retirar o excesso da calda. Coloca num pirex e polvilhe com canela. Se preferir, serva depois de gelar na geladeira.



Fonte: Livro Natal Vegetariano
www.centrovegetariano.org

91 anos de BKS Iyengar

Parabéns ao mestre e yogi indiano BKS Iyengar pelos 91 anos completados hoje, dia 14 de dezembro.