Clip de Yatra - Uma viagem externa, interna e secreta

Zen People apoia e divulga:



Grande parte dos seres humanos busca um significado para a existência. Procuramos entender o propósito de nossas vidas, quem somos, e como podemos viver melhor e ser mais felizes. Há muitas formas de se chegar à essa compreensão, e o budismo é uma delas. O Buda-dharma é um caminho de realização através de compaixão e sabedoria. O Buda diz que já temos essa natureza iluminada. Já somos isso. Tudo que temos a fazer é nos dar conta: abrir os olhos; despertar.

Yatra, uma viagem externa, interna e secreta é um documentário que vai mostrar estas questões através da peregrinação que um grupo de pessoas - em sua maioria brasileiros, todos estudantes do budismo - irá realizar pela Índia e Nepal, numa rota que compreende os oito principais locais sagrados de peregrinação da vida do Buda Shakyamuni.
www.projetoyatra.com.br

Zen People no Radar55 SP hoje: Esporte fino

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Karma Mat, o tapete mágico, na Revista O Globo

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Revista O Globo
Sei lá, mil coisas
Jornal O Globo
Setembro de 2010





Para saber mais ou para comprar o Karma Mat clique aqui.

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O futuro é de bambu

Bonito, leve e renovável, este é o bambu. A planta tem tudo para se firmar como alternativa à madeira e contribuir para uma arquitetura mais sustentável. Há milênios o bambu é empregado na construção de casas no Japão e na China, mas só nos últimos anos começou a ser empregado por aqui. Pesquisas na construção civil avalizaram sua resistência e durabilidade e pessoas do mundo todo redescobriram o bambu e passaram a usá-lo em seus projetos.

O bambu tem chamado atenção por vários motivos. Um deles é que em apenas três anos está pronto para o corte. Sua beleza e sua resistência também surpreendem: a compressão, a flexão e tração ja foram testadas e aprovadas. E mais, se tratado adequadamente tem durabilidade superior a 25 anos, equivalente a do eucalipto. Os tratamentos químicos são necessários e são para remover pragas como brocas, mas cupins não se interessam pelo bambu.

Das cerca de 1300 espécies conhecidas, há pelo menos 400 no Brasil. As espécies mais indicadas para a construção são: guadua, gigante e mossô. Todos são encontrados no Brasil, onde existem grandes florestas inexploradas de várias espécies. Só no Acre os bambuzais cobrem 38% do estado.

Com as pesquisas realizadas em universidades, arquitetos se animaram e tem experimentado o bambu em seus projetos. E muitos tem apostado em projetos que conciliam natureza e tecnologia. Em áreas externas, os produtores recomendam aplicar verniz naval para proteger do calor, do frio e da chuva. Dependendo de como aplicado, quebra a robustez do aço e proporciona uma atmosfera tranqüila, com fluxo um mais leve de ar.

Casas feitas de bambu são muito comuns pelo mundo afora. A estimativa é que mais de 1 bilhão de pessoas morem em construções de bambu em todo o mundo. Infelizmente, grande parte foi construída em países em desenvolvimento com técnicas tradicionais que estão se perdendo.

O desafio agora é resgatar conhecimentos e divulgar o bambu, eliminando a idéia de que ele seria um material menos nobre. É necessário também aprimorar técnicas para a aplicação em projetos de alto padrão.

As apostas na planta como substituta do aço e da madeira

A ideia é: em vez de florestas de eucaliptos, bambuzais, e em vez de vigas de aço, varas de bambu. As varas, que podem ser usadas como pilares, vigas e pisos, são mais leves do que a madeira e têm força de tração similar à do aço. O aproveitamento é total: placas de treliças, réguas e mosaicos destinados à decoração são feitos a partir dos bambus tortos. Só os colmos perfeitamente retilíneos são adequados para uso na construção civil. Dessa maneira, nada se perde. Seu cultivo é sustentável, pois ao contrário do pínus e do eucalipto, o bambu precisa ser plantado apenas uma vez e a partir do sétimo ano tem extração anual perene. É uma planta de sucessivas brotações e permite muitos cortes, oferecendo um cultivo e manejo simples e sustentável.

IV Encontro Paulista de Ayurveda

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A ABRA (Ass. Brasileira de Ayurveda) em conjunto com o SESC Pompéia realizará o IV Encontro Paulista de Ayurveda nos dias 11 e 12 de setembro.
Este é um encontro filantrópico, educacional e totalmente sem fins lucrativos, que tem como meta a divulgação do ayurveda para todos. Neste ano contará com palestrantes nacionais e internacionais.

A entrada tem valor humanitário: 02 kilos de alimento por convite. No ano de 2009 foi arrecadado cerca de uma tonelada de alimentos. Todo alimento arrecadado será doado para o GOAS (Grupo de Orientação e Assistência a Saúde). Para conhecer melhor visite: www.goas.org.br

O público alvo do evento são médicos, terapeutas, massoterapeutas, esteticistas, fisioterapeutas, enfermeiros, naturologos, agentes da saúde em geral, alunos e profissionais de ayurveda, pessoas ligadas à cultura e filosofia Hindu, professores e alunos de yoga, filósofos, antropólogos e estudantes de história, bem como todos que demonstrem interesse pelo tema.

Confira agora a programação completa do evento:

Programação do dia 11/09

Abertura do SESC Pompéia
9:30hs às 10:30hs

Palestra: "A Tradição do Ayurveda"
Conferencista: Dr. Aderson Moreira da Rocha (Brasil)
10:45hs às 11:45hs

Palestra: "Neurociência e Meditação"
Conferencista: Prof. Roberto Simões (Brasil)
12:00hs às 13:00hs

Palestra: "Satsanga: Ayurveda, Meditação e Yoga"
Conferencista: Acharya Mahamandaleshwara Swami Nardanand (Índia)
13:00hs às 14:00hs

Almoço
14:00hs às 15:00hs

Palestra: "Nidana/Samprapti: Etipatogenia e Fisiopatologia em Ayurveda"
Conferencista: Dr. Luiz Guilherme Corrêa Neto (Brasil)
15:15hs às 16:15hs

Palestra: "O Poder dos Mantras no Ayurveda"
Conferencista: Prof. Vilma Navega (Brasil)
16:30hs às 17:30hs

Palestra: "A integralidade na Ayurveda"
Conferencista: Dra Ramya Bokkolla Geya (Índia)


Programação do dia 12/09

Abertura do SESC Pompéia
9:30hs às 11:00hs

Aula de Yoga: "Yoga nos Pancha Maha Bhutas"
A inter-relação do yoga com os cinco elementos
Professora: Prof. Andrea Alves (Brasil)
11:15hs às 12:15hs

Palestra: "Yoga e Ayurveda, duas ciências irmãs..."
Conferencista: Keli Parayana Dasa (Argentina)
12:15hs às 14:00hs

Almoço
14:00hs às 15:00hs

Palestra: "Como a alimentação na Ayurveda auxilia para ampliação de consciência"
Conferencista: Dra. Rosana Takako Ide (Brasil)
15:15hs às 16:15hs

Palestra: "Ayurveda e os Aspectos do Feminino"
Conferencista: Dra. Rita Tocantins (Brasil)
16:30hs às 17:30hs

Palestra: "Shiro Dhara - O Fluxo divino"
Conferencista: Prof. Erick Schulz (Brasil)

Observações importantes:
*Para existir uma melhor organização, a troca de convites será realizada na sede da Associação Brasileira de Ayurveda na cidade de São Paulo/SP, que fica localizado na Rua Coriolano, 169, aproximadamente a três quadras do SESC Pompéia.
*Os convites serão somente trocados antecipadamente no posto de troca.
*Os participantes que estarão vindo de fora da cidade de São Paulo e não tem como trocar os quilos de alimento pelo convite, por favor, entre em contato com a Sede da ABRA em São Paulo (11) 3862-7321 para saber como proceder, somente estaremos reservando convites, por telefone.

Para demais informações:
Erick Schulz - Coordenador do "III Encontro Paulista de Ayurveda"
Telefone: (11) 3862-7321 ou e-mail: atendimento@ayurveda.org.br


Lançamento

Paralelo ao Encontro, haverá o lançamento do livro A Tradição do Ayurveda, do Dr. Aderson Moreira da Rocha em São Paulo, no Instituto Naradeva Shala, dia 11 de setembro às 19h.

Naradeva Shala
Rua Coriolano, 169/171
Pompéia, São Paulo/SP
www.naradeva.com.br
(11)3862-7321

Mais sobre o autor e o livro em www.ayurveda.com.br

Especial O poder do Mel – O que é, suas propriedades e como comprar

por Tatiane Rangel

Estamos iniciando uma série de artigos sobre um poderoso alimento, o mel. Serão textos com informações sobre as propriedades terapêuticas e medicinais do produto como alimento, além do importante papel que ele tem na cosmetologia. Falaremos também de outros alimentos relacionados à apiterapia – o pólen, a geléia real, a própolis e a cera de abelhas – que também têm papel importante nas medicinas tradicionais. Neste primeiro artigo falamos sobre sua origem, como é produzido, suas propriedades nutricionais e medicamentosas, seus ingredientes e dicas para comprar um mel de boa qualidade.

O consumo de mel acompanha a história do homem desde os primórdios, as referências a ele nas escrituras de diversas culturas são inúmeras. Na Espanha há uma caverna onde foi encontrada uma pintura de uma figura humana tirando mel de uma colméia que tem idade estimada em 15 mil anos.

É produzido pelas abelhas melíferas a partir do néctar das flores e de outras matérias açucaradas que recolhem das plantas. As abelhas as transformam, enriquecem e depositam nas células dos favos de cera. Cada variedade de mel tem suas propriedades específicas destacadas de acordo com as espécies botânicas das floradas. A composição, o aspecto, o sabor e a coloração variam de acordo com as flores que provêm, de sua origem e da região. Das 20 mil espécies de abelhas conhecidas, apenas quatro produzem mel, são os únicos insetos capazes de produzir alimento para o consumo humano. A mais conhecida das abelhas é a apis melífera, que tem ferrão e é originária da Europa e Ásia. É criada em larga escala para produção de mel. As espécies nativas do Brasil e dos demais países das Américas não possuem ferrão.

O mel é fonte de vida.

Em seu processo de produção está interligada
toda riqueza da terra, que através do néctar
reflexa as radiações do sol, os efeitos do ar e
chuva que estão em contato com as flores.

Seu valor é reverenciado em todas as culturas, é respeitado e considerado como um dos melhores e mais versáteis alimentos que se conhece. Riquíssimo em nutrientes, é indicado na dieta diária de todas as pessoas, com exceção dos diabéticos.

É reconhecido pelas propriedades antimicrobianas e pela eficácia no combate de enfermidades do aparelho respiratório. Também pela eficácia contra as infecções e pela ação descongestionante das mucosas da garganta. É energético por conter açúcares simples, que são assimilados rapidamente pelo organismo, contribuindo com a manutenção do esqueleto com o cálcio e a regeneração do sangue com o ferro.

Contém propriedades antibióticas e cicatrizantes, sendo muito usado em queimaduras e feridas. Possui atividade antianêmica, proporcionando aumento de hemoglobinas no sangue. Facilita as funções digestivas e respiratórias e tem propriedades diuréticas e sedativas.

No mel há mais de 150 elementos diferentes. Alguns deles são: protídeos, lipídeos, sais, fósforo, ferro, potássio, cálcio e vitaminas variadas. É rico em açúcares, minerais e enzimas (proteínas que atuam em processos vitais). Seu valor energético e sua fácil digestão e assimilação são vitais para a atividade física e mental.

Naturalmente o mel tende a cristalizar, adquirindo uma consistência dura. Todo mel puro cristaliza com o tempo e mais rapidamente em baixas temperaturas. Cristalizado varia na cor, no paladar e na consistência, porém, tais alterações acontecem somente na forma do mel, pois suas propriedades nutritivas e medicinais são preservadas. Para retomá-lo à forma líquida original basta deixá-lo por algum tempo em banho-maria.

Na grandes indústrias de mel é utilizado o processo de pasteurização do mel para mantê-lo sempre líquido nas prateleiras dos supermercados. Entretanto, a pasteurização faz com que o mel perca grande parte de suas propriedades e se transforme em um produto que funciona apenas como adoçante. O mais recomendado é comprar o mel diretamente das cooperativas produtoras ou dos apicultores que engarrafam o produto.

Uma dica para quem mora no Rio de Janeiro: há uma loja que testa e certifica a pureza de todos os produtores e marcas de mel que vende. É possível encontrar mel de várias floradas e ainda experimentar os mais variados tipos antes de comprar. Também é possível comprar (e provar) própolis, cera, pólem e geléia real.
Coapimel – Cooperativa Apícola do Rio de Janeiro
Cobal do Humaitá, rua Voluntários da Pátria, 448, Botafogo, Rio de Janeiro/RJ
Tel.: (21)2535-6812